へぼプランナーのダウンザライン戦記

おつかれさまです。ふぇでらです。

最近、YouTubeでテニスのサービスに関する動画をつらつらとザッピングしてイメージトレーニングしている私。その過程で目に留まったものを、今回オモシロネタにしてみようと思います。

まずは、初見で( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝとなりその直後に技術力と発想力と実行力に戦慄(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙした動画。アナウンサーの反応には思わず吹き出しましたf(^^;)。

おつかれさまです。ふぇでらです。

過去記事『某サークルに初参加してきて、見事にふっとばされた件』（2012年07月15日）にてネタにしましたように、先日より週1回のテニスクラブとは別に新たにサークルにも所属しだした私（クラブとサークルの呼称使い分けはその団体の自称に合わせているだけで、自分の中で定義があるわけではありません）。

そのサークルの中で私が一番弱く下手なことは言うまでもないのですが、サークルの中で上手く強い人でもおおよそ延長線上の想定内のプレーレベルや雰囲気だった中、これはちょっと違うなと感じる人がいました。プレーに確実性と再現性があり、モーションにも無駄な力みがなく柔らかく鋭いと感じる人です。

おつかれさまです。ふぇでらです。

いつも週一で参加しているテニスクラブ。2006年から入会させていただいており、2007年には草トーに出始め、2007年10月に左足じん帯を部分断裂、2008年4月に復帰、2009年8月からは定期的に大学生男子1名とシングルスオフ開始、2011年7月より大学生が就活で離脱してからは、週1回2時間のこのテニスクラブだけでテニスをしてきました。

が、ふと振り返ってみますと、今現在、下記のような問題点を抱えていることに気づきました。
・同じメンバー構成なので、相対する球質やプレースタイル
　が一定
・自分の問題もあるが自分のプレーレベルが数年前と比べ
　あまり向上していない
・そもそも週1回2時間では上達になかなかつながらない


ということで、現状のテニス環境に潜在する問題の解消を図るべく、別のサークルに参加してきました。今後も継続参加する予定ですので、これまでのテニスクラブと合わせてプレー頻度は合計週2回×2時間となります。

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ナダルが史上最多の7度目の優勝を果たした全仏オープン（ローランギャロス）2012。ではありますが、その話題の前にしょぼい私のテニスの話題を^_^;。

開店休業状態の私設テニスサークル、フェアライン。以前までは大学生の男性（県外出身）とけっこうな頻度で土曜ないしは日曜にシングルスをしていたのですが、就活やら就職やらでサークル卒業となり現在は固定メンバーが私一人というていたらく。

そのような状況の中、久しぶりに日曜日に2時間シングルスをすることができました。相手は、高校時代に同じソフトテニス部だった友人（京都でフリーランスのWebデザイナーやってます）です。

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本日、テニスクラブにて2時間プレーしてきました。とりいそぎ、最近の懸念事項について備忘録的にメモ。

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過去記事『「やっと肩の靭帯が温まってきたところだぜ！」』（2012年04月09日）の件、全然できておりません。

本日のテニスクラブでの練習でも、1ゲーム交代のゲーム形式のときに1本だけ納得のいくサービスが打てエースがとれた（アドサイドからワイドへナチュラルスピン系でエースがとれた）のですが、それだけでした。

あとはおしなべて、なんとなくいつもの延長線上のサービスの域を脱しきれてません。全力で打とうにも打てない、身体がついて行かない状態（リミッターがかかっているかのような）。

おつかれさまです。ふぇでらです。

iPad 2012年モデルとXperia NXに、といいますか、iOSとAndroid OSの習熟・比較およびアプリ探索に隙間時間のかなりの部分を割り当ててしまい、ブログ更新頻度が減衰気味な当ブログ。それらのデジタルガジェットに関する雑感はまたいつかネタにするとして。

ふと、思い出しました件を。

私、昨年3月に下記のようななりゆきでサービスについてスクラップ＆ビルドすることにしていたのですが……。
●『これからの「サービス」の話をしよう』
　（2011年02月27日）
●『全力でサービス打っても球速が出なかった件』
　（2011年03月06日）

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唐突ですが、自身2012年初テニス＆シングルスオフしてきました。

テニス365のサークルページ経由でシングルスの練習試合の申し込みがあったのが、昨年末。お相手は、滋賀方面をホームにプレーなさっている40代の男性さんです。ちょうどこちら方面に家族で旅行という日程で、その合間をぬってのテニスです。相手さんのその貪欲なテニス欲には感心することしきりf(^^;)。

そして、プレー当日。
ここだけの話、当初は、まぁそれなりに競った試合展開できるだろうと週一初中級ヘタレプレーヤーにありがちな勘違いをしていたのですが……。

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ウィンブルドン2011、いつの間にか終了しました。（開催前ではなく開催期間中の）大方の予想通りの結末のような気も。タラレバになりますが、もしフェデラーがツォンガ（ソンガ）相手に勝ち上がっていたら……という気もしますが、それでも次でジョコビッチに……という気もします。


ジョコビッチがこのレベルを堅持できれば、数年以内に全米と全仏を制覇し生涯グランドスラムの達成も、かなり明瞭に視野に入ってきたのではないかと思います。生涯グランドスラム達成者が3人同時期にATPツアーを戦うという、至極の状況が訪れる可能性も高いのではないでしょうか（と同時に、各GS運営側はサーフェスの差別化を強めていく方向に向かいそうな気が。今は緩やかな平準化志向だと思いますが）。


ウィンブルドン2011については動画共有サイトの状況が落ち着くのを待っておいおい語っていくとして、過去記事『ミックスダブルスの草トーに出ることになった件』の続報をば。

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ブラックヴェノムを使用中の私。
●『ついに初ポリ　ブラックヴェノム（Black Venom）』
　（2011年05月04日）
●『うおおおぉぉ!! ブラックヴェノム（Black Venom）』
　（2011年05月10日）
●『ブラックベノムが分かりかけてきた、ような素人錯覚』
　（2011年05月18日）
●『直ちに張り替えの必要はないレベル』
　（2011年06月07日）

という経緯で、再度、ブラックヴェノム1.25に張り替えました。面圧は53です（テンション指定ではなく面圧指定の店での張り替えのためテンションは不明）。面圧55にしようかとも思ったのですが、ビビっての面圧53ですf(^^;)。

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いつのまにかウィンブルドン（全英オープン）2011が始まっていましたが、どうも最近筆が重くて更新する気力がなく、リハビリがてらプライベートなネタを軽くエントリしてみます。


さて。私、ひょんなことからミックスダブルスの草トーに出場することになりました。男性の出場者が足りないとのことで、急遽、補充要員として私に白羽の矢がたったもよう。

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過去記事のとおり少し前からストリングにおいてブラックヴェノム（Black Venom）を使用しだしているわけですが、なんとなくこのストリングが分かりかけてきたようなきてないような……。


レビューやインプレや感想の類は、私より経験も技量も豊富な数多の先人が有益かつ客観的な情報をネット上に公開しているので、あくまでテニス初中級のポリ初心者の感覚論＆精神論をば……。

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ストリングが使用4ヶ月目突入で張替に出したいものの、気温が上がるまでもうしばらく待とうと思っているどうでもいい話は置いておいて……。先日のサービスの話の続きです。ま、これも負けず劣らずどうでもいいくだらない類の話ですがf(^^;)。面白いネタではありませんので、あしからず。


今週末、テニスクラブ（サークル？　教室？）で、2時間ほどプレーしてきました。


結論から言うと、これまで4割の力で打ってきたサービスをいきなり10割近くのパワー＆スピードで打つことはできませんでした。スイングスピードを速めて運動連鎖を意識はして10割を目指しはしたものの、せいぜい8割程度。放たれるボールスピードにいたっては、感覚値ではありますがよくいって6割止まり。球速に比例せず無駄に力んで打っている自分に、幻滅しました。

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イースタングリップをコンチネンタルグリップにしてサービスを打ち始めて、数年。数年前のグリップ変更初期のころは、サービスがまったく入りませんでした。ゲーム形式のときに4回ダブルフォルトで１ゲーム献上は日常茶飯事f(^^;)。


まずは脳内の面感覚を現実の面角度と一致させるのに一苦労、そしてそこからさらに、スイングプレーンやらボール軌道やらじょじょに現実のアウトプットと脳内感覚をシンクロさせていき、ようやく初中級レベルではありますがナチュラルスピンサーブが安定して打てるようになったのが、ここ1年ほどのことです。

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ネタ不足のためブログの更新は後回しにして週末にやろうといつものように考え、暇つぶしでネット上を徘徊していましたらば、いつも拝読している濱浦貴光氏の公式ブログで、興味深い記事がアップされていました。

まずは、それに関係する動画をどうぞ。

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すみません、私、実はかなり前科があります(>_<)。

しかも、サービス時のグリップをコンチネンタルにし、サーブを抜本的に再構築しだしてから（いまだ道半ば）、急激に再犯率が上昇傾向です。

実は、今までに少なくとも5回はやっちまってます(/ω＼)。そして、本日もやってしまいました。ダブルスの試合形式の時に(/_;)。

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最近、大学生との練習でショートラリーをするようになったり、クラブでフォアを手加減して打ち続けたり、右手首が痛くなったり、右手人差し指の付け根から掌にかけて痛くなったり、ナダルのヘビースピンをかけつつ前に大きく押し出し振り抜くフォアハンドを取り入れようとしたりで、唯一まともに近かったフォアハンドが壊滅していた私（バックハンドやサービスについては、未だまとも以前）。


テイクバックがどう、ボールをヒットする位置がどう、スイング角度がどう、腋のスペースや肘の伸びがどう、インパクト後にフラットにボールを押し出す量がどう、フォロースイングだとか肩甲骨がどう、スタンスがどうと、あれこれ枝葉末節を気にしだし、まさにゲシュタルト崩壊を起こしていました。
●ゲシュタルト崩壊［Wikipedia］

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連休のときの話です。

練習相手（昨年8月に知り合った大学生の男性）が体調不良で来られず、独りでサービス練習などしていた私。しばらくして、某テニスクラブに所属しているという男性（初対面です）が「私も一人なので一緒に練習しませんか？」と接触してきました。


もちろん快諾（多少緊張しつつ）。


その男性の希望により、ミニラリー（個人的に苦手です）→半面ストレートのロングラリー→クロスでのロングラリー→ボレー×ストローク、という練習メニューを軽くこなしました。

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自身のテニスレベル的に、別にフォアハンドに限った話ではないのですがf(^^;)、相対的にみてとにかく今フォアハンドが崩壊中です。


元来、フォラット気味に厚く当て、コートに入りきらなければ漸次スピン増やして押し込むといったフォア（スピンのスイングなんてショートアングルでエースを狙うときぐらい）なのですが、最近は、まずはスピンありきで短くなったらフラットに押し出す感覚を増やすという感じに。


つまり、（スピードを求めない）スピン系ショットがデフォルトのような状況に陥っています。

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先週、また大学生の男性と、テニスオフといいますか合同練習してきました。練習内容は、主にシングルスのゲーム形式です。


１ゲーム交代でサービスチェンジし、それを延々繰り返していったのですが、トータルで私がかなり負け越しているという結果。


振り返ってみると、ほとんど、先に私が仕掛けてポイントを取りにいって、少しアウトしたり強引過ぎたりコントロールしきれずアンフォーストエラー、で、自滅……という傾向。当然、きれいにポイントを奪えることもあるのですが、結果としてポイントを失う頻度のほうがはるかに多いという状態です。

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過去記事『初テニスオフしたーー！』（2009年08月13日）にていっしょに練習っぽいことをさせていただいた方と、また練習させていただきました（今度は、ゲーム形式練習中心）。


やはり、普段のテニス教室（クラブ）でのショットとは違い、スピンが多いので、アジャストしないと振り遅れたりバックアウトが多くなりますね……。ご迷惑をおかけいたしましたm(__)m。


ナダルのショットはかなりスピンボールですが、それを事も何気にライジング等で打ち返すフェデラーやダビデンコは本当に凄いですね。しかもフェデラーはバックがシングルハンド……。改めてプロの凄さを感じます（ATPレベルではなくとも、国内プロや一般上級者も凄いのだと推察します）。


以下に、自分の備忘録的に課題点を明記。

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すいません、書くようなネタもなく、そもそもなぜか意欲もなくむしろ書きたくないような、そんな感じのシルバーウィークな今日この頃f(^^;)。


と、モラトリアムに浸っていても生産的ではないので、とりあえずリハビリがてら、書いてみようと思います。

注文していた『【DVD】テニスなるほどレッスン ～テニス丸ごとサービス～』が届きました。

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USオープン2009、いつの間にか終わっていました。

すべて終わってから男子の結果ドローを振り返ってみて、客観的かつ大局的な視点で誤解を恐れずに総括すると、これからのATPツアーにとってバランスの良い結果になったような、というのが正直な感想です（ベスト８前後以降のドローは）。あくまで、私個人の独り善がりな感想ですが。そのことも含め、決勝戦がYouTubeに安定的にアップされてきだしたら、観れなかった者なりに後ほど素人記事でもアップしようと思います。関連するこれまでのUSオープン2009過去記事は以下に。
●『USオープン観れない人の妄想』（2009年09月11日）
●『USオープンとか諸々の件』（2009年08月30日）


蛇足ですが、生涯GS達成して燃え尽きたフェデラーファン的には、今年全GS決勝進出して凄いと思うと同時に、全豪の対ナダル戦、全英の対ロディック戦、全米の対デルポトロ戦、すべてフルセットという事実も客観的に見詰めたいところ。


が、そんなことよりも、問題は自分のテニス。

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USオープン2009をTV観戦できる人がうらやましいですf(^^;)。

さて。過去記事『やっとサービスが、－から０に』（2009年08月23日）にて、ようやく長いサービス地獄から抜け出したと思っていましたら、過去記事『幻想的なサービスに幻滅』（2009年09月05日）のように揺り戻しが発生。一時的に調子が悪いだけだろうと思っていましたら、日曜2時間＆本日２時間のプレーでも、あのときの感じは取り戻せず。


何も考えずに90％以上の確率で良いサービスを打ち込め、あとはどうパワーをボールに与えるかだけを考え、スイングスピードを上げ、打てば打つほどどんどんスピードが増していった（初中級の範囲内で）あの感覚は、なんだったのでしょう。

おつかれさまです。ふぇでらです。


過去記事『やっとサービスが、－から０に』（2009年08月23日）にて、私は以下のようなことをほざいておりました。


サービスは楽しい！


サービス好きーー！


いやはや、恐縮ですf(^^;)。それは自らの傲慢さが生んだ幻想に過ぎませんでした。本日、サービス練習２時間したところ、まったくダメダメ。自分のサービスに幻滅しました。今の心境はこうです……。

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フェデラーなどがよくやるショットの一つで、真似して私もたまにやる（十分間に合うのに無意味にやったりする）ショットがあります。


横に振られたときに、横に移動しつつジャンプしてショットするアレです。主にダウンザラインへ強打するときに使用します（多分）。

それをいろいろ調べていると、モーグルステップだとかフロームーブメントだとかいわれている模様（テニススクールに通われている人にとっては当たり前の情報かもしれませんが）。


そのモーグルステップだとかフロームーブメントの詳しい？　レッスン動画を見つけましたので備忘録的にメモしておきます。私自身意識しきっちり理解して使っているわけではないですし、たまにタイミング狂いますし（汗）。

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さて。過去記事『一つの動作でサーブが改善！』（2008年12月16日）にてまとめているように、2007年9月あたりからサービスを堀内メソッドに基づいてグリップからリセットし、再構築してきました。


苦節約２年、ようやく再構築してマイナスのレベルになっていたサービスが±0まで戻りました(；´д⊂）。２年かけてまだレベルアップできていないのかよっ！　というツッコミはやめてください(；´д⊂）。週１回2時間程度のプレー頻度ですので（汗）。


今日もサービス練習を（独りで２時間）してきたのですが、おおよそインパクトが安定し、無意識にスイングプレーンが薄いグリップに適応、普通のスピードで振る分にはほぼフォルトしなくなりました（むしろスピードを落とすほうがフォルトする）。


で、あることを、心の底から思いました……。

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実は、数日前にサークルのページ経由でメール問合せがありました。で、本日、合同練習という形でテニスしました。これって、テニスオフなんでしょうか？　問合せ自体は今回の件で２度目なのですが、実際に会ってテニスするというのは初。といいますか、こういうテニスは人生初f(^^;)。



ちなみに一度目のときは、足首靭帯断裂時だったのとホームコートが先方の想定よりも遠かったため、実現しませんでした。



今回の問合せも、最初はサークルに入会したいということだったのですが、実質私一人であるということと、私自身、他の地元のサークルに入ることを検討しており、サークル休止に近い形になりそうな旨を伝え、とりあえず合同練習という形で一度一緒に練習してみましょうという感じにて進んでいきました。

おつかれさまです。ふぇでらです。


過去記事『一つの動作でサーブが改善！』（2008年12月16日）にていろいろとリンクをまとめているように、サービスを再構築中です。


現在、厚いグリップから薄いグリップへの移行は内部意識を含めほぼ違和感なくスイングできており、後はいかにスピードをのせたりコーナーをついたりスピン量を増やしていくかという部分に、課題が移ってきています（たまに後退･退化するときもありますが）。


そんな中、今の私のサービス再構築におけるバイブルとなっている書籍がDVDとして新たに8月21日に発売されるとのこと。

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サービスを打つときのグリップを薄くしてから、どうにも以前のような速度のサービスが打てず悩んでいます。トスが安定せず、フォームが安定せず、下半身と上半身の連動がうまくいかず、思いっきりスイングできず、つまりは最悪な状態ですf(^^;)。


スピン（あるいは球の弾み）だけは、平均して以前より増しましたが……（おおよそ、頭の高さぐらいまでは弾むように。ただし、遅くて弾道が高いため結果的に弾んでいる感じで、スピン量で跳ねている印象はないですf(^^;)）。

で、現状を改善すべく、独り練習してきました。サービスの。

おつかれさまです。ふぇでらです。


久しぶりに月刊テニス雑誌を購入しました。『スマッシュ』の2009年5月号です。

購入目的は、“４スタンス理論”に興味が湧いたから、です。テニス365のブログでもなかなか話題になっているようで、そのせいもあって非常に興味をひかれたのですf(^^;)。
○タイプ分け　［部屋でラケット振らないで］
○４スタンス理論　［トップを目指せヒーローテニス！］
○私はFedererタイプ？　［イエローダイヤモンド］
○「スマッシュ」記事に目から鱗　［テニスカフェ“ｒｅｌａｊａｒ”］
○スタンス　［身辺テニス情報］


さっそく私も、自分がどのタイプに属するのか記事を読んで診断してみました……。

おつかれさまです。ふぇでらです。


サービスについて、昨年から薄いグリップに移行させており、いまだにモノにできておりません。関連する過去記事は以下のとおり。
○『［極論］サービス力は武器ではない』（2008年08月05日）
　ただし現代テニスでは。4年後の次世代では逆に武器になると予測。
○『コンチネンタルでサービスを』（2008年04月20日）
　コンチネンタルは包丁持ちよりさらに薄いです。比較写真有り。
○『サービス破壊再生計画』（2007年09月17日）
　170km/h程度のサービスが常時入るなら、包丁持ちでも可かも。
○『ヘタレのサーブを公開ダメ出し』（2007年06月24日）
　私の過去のサーブ連続写真有。この時はイースタンでフラットオンリー。


が、あるポイントを１つ意識したところ、劇的にサービスが向上しました（とはいえ、初中級の並レベルといったところ）。あるポイントとは、スマッシュ2009年1月号の鈴木貴男サービス特集でピックアップされていた、ほんのささいな動作です。

おつかれさまです。ふぇでらです。


さて。オープン大会（無論、シングルス）に参戦してきました。実質的にはテニス始めて2回目の試合となります（1回目は途中で靭帯断裂）。


実施されたのは予選で、3回勝てば後日行われる本選（すでに８名が本選ストレートインしている）に入れます。全部で８ブロックあり、つまり予選上がりでは8名が本選に入れるということになります。


私は、予選決勝で敗退しました。なんというか……「オレ、弱ぇー！」という感じです。

おつかれさまです。ふぇでらです。


最近、自分のテニスについて書いてなかったので書きます。特定の層の人には面白く無いかもしれませんが、ご容赦ください。


過去記事『靭帯切れてましたf(^^;)』（2007年10月09日）のときの、あの因縁の大会に、出ます。この大会が、左足首靭帯断裂復帰後の初トーナメント＆硬式テニスを始めてから２回目の試合出場です。


当然、シングルスで、今月末に予選となります。

おつかれさまです。ふぇでらです。


以下は、硬式テニス始めて今年で3年目の初中級レベルのシングルスプレイヤーの戯言です。ご了承ください。あと、文脈も主張もまとまっていません。中身薄いです。


ビッグサーバー、つまり、サービスが速いプレイヤーさんは、結構いると思います。で、おそらく、サービスの速度などに優越感を感じている人も多いのではないでしょうか。ビッグサーバー＝攻撃的プレイヤーというイメージが多少なりともあると思います。しかしながら個人的には、ビッグサーバーは守備的プレイヤーでしかないと考えています。


つまり、サービスは武器にはならないのではないかと。防具にはなると思いますが。

おつかれさまです。ふぇでらです。今回記事は備忘録的なものなので、（今回も？）面白くありません。ご了承ください。



さて。コンチネンタルでのサービスに移行する『サービス破壊再生計画』ですが、こちらのほうでもようやく成果といいますか進捗がありました。まともなあたりのサービスが、安定して打てるようになってきています。



つまり、1stサービスが入るようになってきました（ちなみに2ndサービスという概念は今のところありません。2ndは２回目の1stサービスという認識です）。スピンもスピードもまださほどないサービスですが（さらにいうと、コースも狙えません）、ようやくコンチネンタルの自然なスイング軌道でボールをヒットできるようになってきています。

おつかれさまです。ふぇでらです。


さて。難しいラケットor楽なラケットについて、消去法で暫定的に[K]SIX.ONE95を継続使用を決定した私。これまでの経緯は以下に。
○『[極論]上手い、より、強い、を』（2008年03月20日）
○『ニューラケット（少し失敗）』（2008年04月07日）
○『迷宮入り事件（汗）』（2008年04月16日）
○『SPホワイト擁護』（2008年04月19日）
○『[K]SIX.ONE95を継続す』（2008年05月06日）



で。以前の記事『[極論]片手→両手バック移行』（2008年03月23日）についてですが、今現在、両手も片手も打てるという状態です（下手なりに）。ただし両手ではまだ、片手並みのスピードボールは打てないというレベル（で、片手は少し下手になってます）。しかしながらこれについても現時点で、一応の結論を出しました。

おつかれさまです。ふぇでらです。


若干、映画『ティファニーで朝食を』を意識したタイトルをつけてみましたf(^^;)。深い意味はありません。思いつきですf(^^;)。


さて。私、昨年９月からサービス破壊再生計画を実行中です。10月にシングルスのオープン大会で左足首靭帯を断裂してから、リスケジューリングを余儀なくされ、進捗は大幅にずれ込んでいますが……。



この計画の核となるのは、イースタンからコンチネンタルへのグリップ移行です。しかしながら、この計画のバイブルともいえる書籍『テニスなるほどレッスン　丸ごと一冊「サービス」』で記されているイースタン＆コンチネンタルグリップと、その他の書籍およびネット上でのそれとは、微妙に握り方が違うようです。

おつかれさまです。ふぇでらです。
火曜のテニススクール（といいますか田舎なので、指導員資格を持つおじさんが、市のコートを使って行っているテニス教室）に行ってきました。


靭帯断裂後、初テニスですf(^^;)。で、初スピードポートホワイト（重め）使用f(^^;)。で、初両手バックでしたf(^^;)。


以下に、それらの雑感をば……。かなり長文です。ご容赦を。

おつかれさまです。ふぇでらです。


前々回記事で予告したとおり、４月のテニス再開まで、怪我を経て変遷した私のテニス観やプレーやラケットについて、ヒトリゴトを記そうと思います。


基本的に面白くない内容なので、前回のように極論を今回も述べていこうと思います。ご了承ください。


まず、私のおおよそのデータを下記に記します。
・現在、約32歳前後
・身長約178cm前後、体重約60kg前後
・高校時代にソフトテニスの後衛（攻撃＆自滅傾向あった）
・2006年5月より硬式テニス開始
・使用ラケットは[K]SIX.ONE 95 G4　（良いラケットです）
・ストリングは、バボラのエクセルなどマルチ系
・張り上がり時の面圧は55程度
・片手バックハンド（スライスは苦手）
・プレースタイルは、フラットドライブ系ストローカー
　高い打点が得意で可能な限りポイントを自ら決めにいく
・サービスは堀内メソッドで再構築中


前回は、枝葉末節の技術で悩むより楽なラケットにしようという極論を展開させて頂きましたが、今回は、片手バックハンドより両手バックハンドのほうが良いのでは？　という主旨の極論です。靭帯断裂のリハビリ中、いろいろ考えて、現時点でそのような考えに至りました。

おつかれさまです。ふぇでらです。


前回記事で予告したとおり、４月のテニス再開まで、怪我を経て変遷した私のテニス観やプレーやラケットについて、ヒトリゴトを記そうと思います。


基本的に面白くない内容なので、極論で述べていこうと思います。ご了承ください。

おつかれさまです。ふぇでらです。



テニスクラシック･ブレークの11月号（古くてすみません）を何気なく読んでいたら、ふと気になりました。

おつかれさまです。ふぇでらです。



AIGオープン2007観戦中は、携帯から内容の薄い記事を一日に何度も更新し、お騒がせしました。痩せ型でメガネをかけた、ルコックのグレーの帽子にNAVAのオレンジのトートバッグといういでたちで観戦しておりました。



観戦期間中に頂いたコメントレスおよびAIGオープン2007まとめ記事より先に、今日の市のシングルスオープン大会（初試合）の結果を記事にまとめたいと思います。



こんな時間にブログ更新しているということはつまり、負けたということですねf(^^;)。しかも、病院に行ったあとで更新してます(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?。言い訳めいた長文がびっしりです。読みたい方は読んでください。

おつかれさまです。ふぇでらです。



錦織圭選手、プロ転向宣言の会見を行ったようですね。初戦のフレイシュマン（世界ランク１４１位）戦に対して「知っている選手。チャンスがあると思うので、がんばりたい」と発言するあたり、頼もしい限りです。



さて。
本日予定されていた私の初試合、市のシングルスオープン大会予選ですが、雨天により、本選日（10月7日）に一緒に行われることになりました。

おつかれさまです。ふぇでらです。



『ヤバイです（脂汗）。』と書き残して、初試合であるシングルスオープン大会予選に無策で臨むほど楽天家でもありませんし、また、それを言い訳に負けても傷つかないようにするほど策略家でもありません（とはいえ、１週間でなんとかコンチネンタルに移行できると想定していたというのは、やはり楽天家だったのでしょう。事実、楽天家ですし……）。

おつかれさまです。ふぇでらです。



いきなりですが、ヤバイです。



『サービス破壊再生計画』ですが。



破壊はできたのですが、再生ができません(；´д⊂）。

おつかれさまです。ふぇでらです。

珍しく前置きは省いて、単刀直入に。過去記事『くまも注目、丸ごと一冊「サービス」』にてお知らせしたとおり、書籍『テニスなるほどレッスン　丸ごと一冊「サービス」』を参考に、サービス力強化を図っています。


で、サービス時のグリップを、イースタンからコンチネンタルに変えました。これまで、サービスは薄いグリップのほうが良いといわれイースタンにしていたのですが、前述の書籍によりますとイースタンは厚いグリップだったみたいです＿|￣|○。


結論を言いますと、『サービスのグリップはコンチネンタル以外ありえない』です。以下、素人の戯言ですので、読みたいかたはお読みください。すでにコンチネンタルでサービスしているかたは、読まなくてけっこうですf(^^;)。

おつかれさまです。ふぇでらです。


ＵＳオープン２００７、いよいよ盛り上がってきました。が、ＷＯＷＯＷ契約していないので観れません。したがって、記事も書けません。



いえ、そんなことはどうでもいいのです。


今日のテニススクール（といいますかテニス教室）のゲーム形式（ダブルス）で、ポーチしようとしてまたしても、ダウンザラインを抜かれました。それも２度。しかも相手は女性です（とはいえ、フォアの強打のキレがよい上手いプレイヤーです。ストリング57ポンドだそうで。ちなみに苗字しか知りません）。

おつかれさまです。ふぇでらです。


ＵＳオープン２００７、けっこう盛り上がってきましたね。


私の胸騒ぎも杞憂に終わり、フェデラーは新鋭アイズナーを下し無事ベスト16進出。今回さりげなく注目していたイ･ヒュンタクは、マレーを下し７年ぶりのベスト16進出。何気に全英のときもすごかったですが、安定した実力を発揮するようになりましたね。くわえて、ワウリンカがベスト16に上がってきたのにも驚きです。着実に、フェデラーの指導が実を結びつつあるようです。しかし、期待していたガスケは体調不良で棄権……。



でもそんなの関係ねぇ！
でもそんなの関係ねぇ！

おつかれさまです。ふぇでらです。


初めての試合で市のオープン大会に出場することを決めたわけですが、やはり、火曜のテニススクール（といいますかテニス教室）は、若干高い意識で練習に臨めました。


常に試合を想定し、攻めていく気概でいつもより自分を追い込んだ状態でプレーできたと思います。


で、スライスなども打てるようになっておかないと試合中にもしものとき困るかも……と思い、初めて、ストローク練習中などにバックハンドはスライスを試してみることに（ちなみに、シングルハンドです）。これまでバックハンドは、すべてスピンかフラット気味に打っていました（高い打点もジャンプして強引に）。

おつかれさまです。ふぇでらです。



先日スタミナ不足が露呈した私ではありますが、秋に地元で行われる、市のオープン大会（シングルス）への出場申し込みをしましたf(^^;)。



初の実戦でオープンの大会に出場というのは、ちょっと厳しい気もしますが……（ちょっとなのか？）。まずは予選がありますので、予選突破を目標に頑張ろうと思います。ドローはまだ確定していません。が、おそらく強豪ひしめくブロックに咬ませ犬として入れられることでしょう（さながら、狼の群れに投げ入れられた兎のごとく）。もしかしたら、１ゲームも取れないかもf(^^;)。

おつかれさまです。ふぇでらです。


GAORAでドバイでのフェデラー対ハース戦を観たのですが、すごい戦いでしたね。非常に面白かったです。


さて。今日のスクール（テニス教室）の試合形式（ダブルス）でのこと。


シングルス志向なのですが、最近は修練のため積極的にポーチに出るようにしています。ウィンブルドンのダブルスでばんばん簡単にポーチするプロを観て、今まではとろうとしなかったボールも実はボレーすべきではないか（プロ並に速いボールでもないので、追いつこうと思えばかなりの範囲ポーチできるのではないか）、と思ったのもありますが。


今日も、するするとセンターに出てポーチなどしていたのですが……。

おつかれさまです。ふぇでらです。


いきなり本題ですが、サービスに行き詰まりを感じていますf(^^;)。硬式テニスを始めて今年の５月で１年ですが、サービスに関しては昨年の９月ごろのほうがよかったのではないかと思っています。


原因は３つ考えられます。１つめは、冬に少し肘に違和感を感じていたため無意識にフォームが崩れていったこと。２つめは、テニス教室の他のメンバー（年上の女性ばかりです）のレベルに合わせるため悪い意味で手打ちになっていってしまったこと。３つめは、もともとフォームが悪かった（軟式時代の名残？）のを直そうとして中途半端になってしまったことが挙げられます。


恥を忍んで、直近の私のサービスの連続写真を元に自分で自分にダメ出しし、叱咤していこうと思います。したがって、第3者にはまったく面白くない内容（しかも長文）になっています。あらかじめご了承ください。

おつかれさまです。ふぇでらです。


久しぶりのサークルネタ、リアルテニスネタですf(^^;)。なので一部の人には面白くない記事かもしれませんが、ご了承ください。



昨日、今回のＧＷ中、初めて外出しましたf(^^;)。まだ頭が少しぼうっとして鼻のとおりも悪いのですが、帰省した友達数人との会食で、久しぶりに娑婆f(^^;)の空気を堪能。



で、本日はサークルのフェアライン創立以来、フルメンバーでのテニスです。フルメンバーといっても、３名ですがf(^^;)。

おつかれさまです。ふぇでらです。


気温も暖かくなり、それと共に体のキレやコク？　もじょじょに戻ってきていることを如実に感じています。ウォームアップに要する時間も短くなってきていますし、そろそろ私のトレードマークである？　３／４パンツでも履いて行こうかという今日この頃。



そのような中、一つお知らせをご報告したいと思います。


あの衝撃的な破局から約２ヶ月……。
・[K]SIX.ONE95 使用前の不安（2007年02月02日）
・[K]SIX.ONE95に冷たくあしらわれ（2007年02月07日）
・[K]SIX.ONE95に少し慣れました（2007年02月14日）
・酷いテニスだ、酷いテニスだ！（2007年02月20日）
・ヘタレと[K]SIX.ONE95の破局（2007年02月25日）


おおかたの予想を裏切り、現在、メインラケット[K]SIX.ONE95にて恒常的にプレーしておりますf(^^;)。

おつかれさまです。ふぇでらです。


いろいろなテニスブログにちょろちょろアクセスしつつ、自分のブログは特に書くネタが無いので今日も更新はいいや（楽しみにしている方？　がいるのならすみませんf(^^;)）と思っていたところ、知的好奇心をくすぐられる記事を発見しました。


テニスについて研究中（青い鳥さん）の、『ジャイロサーブ』という記事です。ありがとうございます。


野球も少し好きなので（日本の球団では、旧ブルーウェーブのファンです）、以前からジャイロボールについて微妙に知っていたのですが、今回、改めてテニスと絡めて調べてみようと思います。

おつかれさまです。ふぇでらです。


土曜日に２時間ほど、フェアラインのメンバー（といっても私を入れて２名）と打ち合ってきました。屋内コートのキャンセルがちょうど届けられていて、偶然その時間のコートを押さえられたのです。


久しぶりに休日にテニスができるという喜びもつかの間、ストロークを中心に練習しましたが、やはり[K]SIX.ONE95でクリアなショットを安定して打つことができません。

おつかれさまです。ふぇでらです。


……もはや、ヘタレふぇでら化する気力もありません。


本日もテニススクール（といいますかテニス教室）は、[K]SIX.ONE95を使用してのプレーです。本日で３週間目。実使用時間は、累計で２時間×３回の合計６時間。


本日のプレー総評は、“最低”。

おつかれさまです。ふぇでらです。

初回は満足にフォアを打つことさえままならなかった、[K]SIX.ONE95ですが、さすがにスクール（といいますか教室）×２回の累計４時間打つとアジャストできるものですね(^_^;)。




■ようやく、扱いが分かってきました
本日のテニススクール（といいますか教室）で、[K]SIX.ONE95を使って実質４時間となりました。ようやく、慣れてきました。今になって考えてみますと、当初アジャストに手間取った（前回記事『[K]SIX.ONE95に冷たくあしらわれ』参照）のは、ラケットの違いというよりもグリップサイズの違い（Ｇ３→Ｇ４）が大きかったような気がします。

おつかれさまです。ヘタレふ……いえ、ふぇでらですf(^^;)。


まず最初に謝辞を述べたいです。Ｏ３ホワイトという素晴らしいラケットに。このラケットはすごいですね。今まで自分がどれほど助けられていたか（自分が上手いと錯覚させられていたか）、改めて思い知りました。


ＮＴＲＰのレイティングで、３．０プラスから３．５マイナスと自分のテニスレベルを認識していたのですが、これはＯ３ホワイトが与えてくれた幻想だったようです。[K]SIX.ONE95を初めて使用した本日のスクール（といいますかテニス教室）では、ＮＴＲＰのレイティングで２．０相当が本当の姿であることが発覚しました(；´д⊂）。


また、[K]SIX.ONE95 のレビューですが、正直、レビューはまだ時期尚早といいますか、できないです（泣笑）。なにせ、きっちりスポットで打ち抜けたのが数回ほどなので……いやはや……すみませんf(^^;)。

……。


おつかれさま……です。ヘタレふぇでら……です。


……ども。


久々の登場ですが、テンション低いですよ。


今日は、『全豪オープン２００７予想』で見落としていた注目の一戦、バグダティス対モンフィスについてちょろっと書こうと思ったのですが（モンフィスは他の新世代と比べ若干出遅れている感がありますが、フィジカルはナダルとは違う凄さがあります）、もうだめです(T_T)。


マジで、ヘタレてます。＿|￣|○

おつかれさまです。ふぇでらです。
いつもありがとうございます。久しぶりに、今帰宅しましたf(^^;)。帰ったら、ナダル対ブレーク戦は終わっていてダビデンコ対ロブレド戦が……。


さて、日曜日に初サークルしてきましたので、その記事を書こうと思います。といいましても、私を含め男２名での活動で、サークルといいますか個人練習のような……。しかしそれでも、フェアラインの第一歩であることは間違いありませんf(^^;)。

おつかれさまです。ふぇでらです。
いつもありがとうございます。こちらでは、今週から冷え込みがかなり厳しくなりました。暑いのはけっこう好きなのですが寒いのは苦手なので、辛くなってきた今日この頃です。


さて、サークル／試合というカテゴリにようやく記事を投稿できる運びとなりました。

おつかれさまです。いつもありがとうございます。
テニス３６５の兄弟サイト、ゴルフダイジェストオンラインのブログページを見て、何かいろいろと視野が広がったふぇでらですf(^^;)。

さて、テニススクール（テニス教室）行ってきました。今日はそれに関して記事を書こうと思います。

おつかれさまです。ふぇでらです。
今日は、つれづれなるままに書こうと思います。読みにくいと思いますが、いつものことですのでご了承ください（笑）。




さて、今日は火曜日。スクールに行ってきました。肘の違和感は、通常時ではほぼなくなりました（ゼロではありません）。で、スクール後の今は、微妙なうずきを感じています。


サービスも、フルスイングはしないようにしています。効率の良い負担の少ないモーションをビルドアップ中です。フルスイングではないとはいえ、ダブルフォルトしてしまうのがヘタレのテニス初級者のダメなところですf(^^;)。

おつかれさまです。ふぇでらです。
いつもアクセスありがとうございます。更新頻度＆訪問コメントが少なくてすみません。


おかげさまで、今週の仕事のほうは何とかメドがつきそうな状況です（予断は許しませんが）。ほか、今ランキングが１１位なのでちょっと調整の意味も込めてわざと更新間隔を空けました（笑）。いや、本当はＡＩＧオープンが終わって一丁前に虚脱感を感じていまして、更新動機が低下していたという説も……f(^^;)。


さて、火曜はスクール（というより教室）の日。もう社内では、私が火曜日に定時で帰宅してもそれが当たり前と思われるような状況へとなっており、嬉しいような寂しいような（笑）。

おつかれさまです。ふぇでらです。
いつもアクセスありがとうございます。また、更新頻度や訪問コメント頻度が低くてすみません。


さて、今日は火曜日。プチ修羅場な予感の仕事状況に目をそむけ、こそこそと定時で上がりテニスコートへ。

おつかれさまです。ふぇでらです。
いつもありがとうございます（すみません、以下、自分のヘタレさに動揺し、ちょっと文章構成変わってますf(^^;)）。


今日はスクールの日でした。
シングルス志向を公言してはばからない私ですが、今日は参加者２名ということでゲーム形式はシングルスに。「今日のゲーム練習はシングルスでやります」というコーチ（指導員のおじさん）の声に、内心、千載一遇の好機！　と意気込んでいたのですが……。


いやぁ、全然ダメでした。えへへ……（←ショックのあまりキャラが変わってます）。

おつかれさまです。ふぇでらです。
金曜日の時点から、次はテニスギア／ウェアカテゴリの記事を書こうと思っていたのですが……ネタがなく……すみません。


９月２３日――テニスの日――のイベントに参加してきました。この、市テニス協会主催のテニスの日イベントが毎年やっているのかどうかわかりませんが、私は今回初参加でした。

おつかれさまです。ふぇでらです。
本日は、スクールの日。でも、ダメダメでした＿|￣|○

そもそもしょっぱなから、スポーツドリンク作っておくのを忘れたためにコート出入り口にある自販機でゲータレード（その自販機にはスポーツドリンクはゲータレード×４の構成）買おうと思っていたのにすべて売り切れ、というしょぼしょぼなスタート（結局、烏龍茶買いました（´・ω・｀））

おつかれさまです。ふぇでらです。
いつも、アクセス＆コメントありがとうございます。適度に頑張っていきますので、よろしくお願いいたします。

さて、ご存知の方はおられると思いますが、週一のスクール（というかテニス教室。毎回汎用的な同じ内容の練習します）に通うようになってから４ヶ月強が経とうとしています。技術的なことはもとより未だに分からない部分も多いのですが、基本的なルールが現在も分からないままきています。

それを今回記事にしてみようと思います。

おつかれさまです。ふぇでらです。
いつもアクセスありがとうございます。また、更新＆コメント頻度が低くてごめんなさいm(__)m。

さて、苦手ショット克服法のお話です。「え？　反復練習して打ちまくるしかないのでは？」とお思いの方もいると思いますが、打つのが苦手なショットではなく、打たれると返すのに困る相手のショットの克服法です。それでも、反復練習しかないというのが一般的意見と思いますが、どうやらまったく別の方法があるようです。

自分が返す練習ではなく、その前の、打たれると自分が返球に困ってしまう相手のショットを繰り返し練習するのです……(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?。

おつかれさまです。ふぇでらです。
前回記事『８．２９ 回顧録』でお伝えしているように、今週から毎週土曜日（９時～１０時半）に市の教育委員会主催・テニス協会指導協力のテニス教室に参加します。毎週火曜日夜のレッスンと合わせて、今後、テニスが週２回となります（＋αで一人練習）。

さっそく昨日参加してきましたので、今回はそれに関する記事を書こうと思います。

おつかれさまです。ふぇでらです。いつもありがとうございます。更新＆コメントレスが遅くていつもすみません。

しばらく睡眠を多めに摂ったせいか、本日社内の階段を昇ったとき久しぶりに楽でした。いつもはだるく疲労感があり、これも完全右脚ブロックの影響だろうかなどと思っていたのですが、いつものように無意識にスピーディーな2段飛ばしができるまでに回復。ちょっと一安心です（でも、テニスブログ更新頻度下落でファン？の方にはご迷惑をおかけしてます）。

さて、今回は火曜のスクールのことを書き留めておこうと思います。

おつかれさまです。ふぇでらです（実はこの名前にまだ慣れていません）。いつもありがとうございます。


今日は火曜日。求められていた提案最終資料を提出し、仕事を強引に１８時定時で切り上げ、いそいそとテニスコートへ（１７時半に気になる電話がかかってきましたが、自分の中でペンディング（先送りとも言う）してテニスへＧＯ！）。

おつかれさまです。ふぇでらです。

こんなテニスブログにいつもアクセス＆コメント頂き、本当にありがとうございます。また、最近更新頻度が落ちてきてごめんなさい。最近仕事が忙しく精神的肉体的に疲れが取れにくく、睡眠時間を増やしています。すみません。また、最近自分の書く記事が他の人にとって面白くなくなってきたと思うので、文章を短くして更新頻度を増やしかつ面白い（親近感のある身近な）記事を書こうかなとも考え中です……。

さて、火曜日なのでスクールに行ってきました。

おつかれさまです。ふぇでらです（ようやくこのブログネームにも慣れてきました）。いつも覗きに来て頂いている方、ありがとうございます。そして更新頻度が高くなくてすみません。さて、日が空いてしまいましたが、７月２５日――つまり週一のスクールの日――のことを書き記しておこうと思います。興味のない方はしばし我慢してお付き合いください。


■モノもマルチも明確な差はない？
前々回の記事『お勧めテニス系ネットショップ』にて少し触れましたが、Ｏ３ホワイト（Ｇ３）のストリングを、マルチのライブワイヤからモノのＡＫスピードに変えました。同時にテンションを52lbsから54lbsにあげました。私の低レベルかつ短いテニス経験から感じたままのことを述べます。

おつかれさまです。相変わらず仕事が忙しいですが、火曜は比較的簡単に定時で抜け出せるようになりました。その代わり、他の曜日の仕事量が増えるのですが（泣）。さて、スクールの報告です。

■火曜のテニススクール、参加強行
おつかれさまです。
ふぇでらです（このブログネーム、呼ばれるぶんにはいいですが自分で名乗るとなると少し恥ずかしいですね）。


毎週火曜はテニススクール（というか、規模的に教室ですが）なのですが、仕事の進捗上さすがに今週は参加しようかしまいか少し逡巡しました。結局、強引に定時＋20分で仕事を分断、開放感と後ろめたさがごちゃ混ぜになった不思議な気分で参加しました（笑）。

■週一では上手くならない
本日スクールに参加してきました。正直、前回と同じプレーレベルでした。初心者から初級者には移行できているとは思います。球やスイングには慣れてきています。ただ、もっと上手くなりたいという欲求が激しく出てきています。

毎回、もうちょっとで感覚をつかめそう、もう少し続ければ上の領域（その領域を意識しつつベストなものを模索し取捨選択し固めていくための扉？）が見えてきそうというところで、次のメニューに移ったりあるいは時間終了となります。

ものすごくフラストレーションが溜まります。週一のスクールをいつまでも続けても意味がないのではないかという気すらします。これはもう、テニスする回数を増やすしかないのでしょうか。

■今、仕事が非常にタフな状況です
今日は週一のテニスやる日、つまり、スクール（というか教室）の日でした。

けっこうな頻度でアクセスしてくださっている方はお気づきのことと思いますが、最近、更新頻度が低下してきています。仕事の進行がかなりタフになってきて精神的に疲弊していることが一因です（言い訳にすぎないことは理解しております）。というのも同僚が退職したため、そのぶん私のスケジュールに同僚のプロジェクト案件もそのまま上乗せされてしまったからなのです。スケジュール的に既に破綻の兆しが……まぁ、やりますけど……。

そんなこんなで、今日は朝から定時で退社宣言をして瑣末な雑務はすべて無視、ゾーン？に入ってました。しかし、実際に定時で退社するのは上司とかの視線が少し気になりつらかったです。が、週一テニスのこの日を逃すのはあまりにも痛いので、心を鬼にして（誘惑に負けて逃げて）スクールに向かいました。

■スクールに参加してきましたが
週一のスクール（というより、教室？）に参加してきました。すみません。あれだけたくさんアドバイスコメントを頂いておきながら、まったく実践できませんでした。挨拶と「すみませーん」とか「フォルトです」「ジャストアウトです」ぐらいのものでした。ついでに言いますと、プレイ自体も先週よりレベル低下していました。今回のスクール時間は、完全なヘタレプレイの時間だったと言わざるをえません。

■礼儀と規律のある、スクールの雰囲気
今年からテニススクールっぽい集まり（なにせ都市部ではなく田舎ですので……）に参加させていただき、10数年ぶりにテニスを再開させた私ですが、初参加時は色々な意味でびっくりし、考えさせられました。