へぼプランナーのダウンザライン戦記

おつかれさまです。ふぇでらです。
小鹿ちゃんの上達日記『出来るようになりたいこと』の記事内容とコメント内容に触発され、私もそれに類することを書いてみようと思います（すみません、自分でネタを見つけることが出来なかったというのは秘密ですf(^^;)）。



■癖１：グリップ回し
まず、ラケット（グリップ）をくるくる回転させるという癖があります。
でも、相手がサービス動作中にくるくる回転させおもむろにスプリットステップというのはやりません。自分のレベルではボールへの対応に遅れが出てしまいます。

ならばいつやっているのかというと、移動時やポイント後のプレー中断時にやっています。レシーブ時に回すから格好よいのは分かっているのですが……何か手持ち無沙汰なので落ち着きなくついつい回してしまい……（笑）。あと、手首をリラックスさせるのによいらしいので、ストレッチ代わりのようなものですかね（笑）。

また、バックハンドのときのグリップチェンジに要する時間を短縮するためにレシーブ時に回しているというふうな事も聞きましたが、真偽のほどやいかに……。


■癖２：フレームでボールドリブルしサービス移動
フレームでボールを衝くないしはフレームでボールをドリブルする癖もあります。ゲーム中にサービス位置につくまでの移動のときにフレームでボールをドリブルしつつ動いてしまいます。これは、コンチネンタルグリップであることを確認するためと、サービスのときのボールヒットのイメージを植えつけるためです。

ほか、一人練習する前のウォームアップのときに、コンチネンタルグリップでストリングの表面→裏面→フレームで繰り返しボールをポンポンつきながら（ボールが地面に触れたらやりなおし）コート外周を何周か回って、テニスのスイッチを入れています。

ちなみにフレームでボールをつく場合、グリップではなく、スロート手前など短めにラケットを持ったほうが回数を多くつくことが出来ます。だいぶ前に立ち読みしたテニス雑誌にフレームでボールつきの回数競争があって、たしかどこかの高校生プレイヤーが１０００回とか越えていたような……。




■癖３：サービス前に手で２回ボールをつく
プロを含め、サービス前に大抵の人が手でボールをついていると思います。おそらくほとんどの人は３回ついていると思います。テレビの解説でも間をとる意味でも集中を高めるためにも３回が一番適当であるということを言っていましたが、私は２回です。

一度３回も試したのですが、何かしっくり来ず（笑）。
それだけ私がサービスを打ち急いでいるということでしょうか？　まぁ、慣れと個人のリズムなのでしょうけど……。




■ボールの拾い方とソールの土落とし
ボール拾いについてですが、私はしゃがまず立ったまま柔軟するときのようにボールを拾っています（ゴルファーがカップの中のボールを拾い上げるような感じをイメージしていただければ）。無論たくさん転がっているボールを集めるときはしゃがんでラケットにボールを積んでいきます。

スクールの指導員のおじさんはラケットでボールを叩き強引にバウンドさせて拾っていますが、私はやりませんしできません（笑）。ラケットに悪い影響を与えるような根拠のない先入観があるのと、前述したように立ったまま地面に手をつける感じでボールを拾うほうが速いし楽だからです。

ラケットとシューズでボールを挟んで拾い上げるのは……はしたないというか行儀が悪いような感じがして今はやっていません。ほか、レッドクレーのサーフェスなどでプロが靴底の溝に詰まった土をラケットでパンパンと弾き落としているのをTVでよく目にしますが、あれもラケットが不憫に思えてしまいます……（あと、フレームに悪影響が出ないか心配）。かといって、あの方法以外には手軽にソールに詰まった土を払い落とせないですし……。